Здоровье

Здоровье

Вред замороженных продуктов

Согласно Аюрведе замороженная пища лишается всех полезных свойств. Замороженная пища — это безжизненная пища. В ней могут сохраниться белки, жиры,…
Здоровье

Избыток белка в рационе может повредить сердцу

От слишком большого количества белка в пище сердце начинает себя плохо чувствовать, и неважно, откуда этот белок взялся. Чтобы сбросить…
Здоровье

Теория свободных радикалов: откуда берутся болезни и как радиация вредит здоровью

Избыток свободных радикалов является причиной большинства болезней возраста. Точнее, их преждевременного проявления. Рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и даже старость в 60 лет, —…
Здоровье

Кетогенная диета

Эта диета помогает с потерей веса и даже предотвращает такие серьёзные заболевания, как рак, эпилепсия и болезнь Альцгеймера.
Йога

7 техник медитации для оздоровления тела и разума

Медитация — это практика становления наблюдателем своих мыслей и чувств. Это не просто  сопротивление им, освобождение и даже не «избавление»…
Здоровье

Авитаминозный миф: поливитаминные комплексы

Так уж устроен человек, что очень уж его соблазняет возможность «укрепить иммунитет», «подпитать организм», ударить аскорбинкой по гриппу, предупредить «весенний…
Здоровье

Клубника возглавила «Грязную дюжину» овощей и фруктов

По мнению Рабочей группы по охране окружающей среды, клубника возглавляет список 12 «самых грязных» фруктов и овощей. В одном образце…
Здоровье

30 правил питания от «первой леди йоги», дожившей до 103 лет

Наше тело питает не та пища, которую мы потребляем, а только та, которую оно может усвоить. Пища, которую потребляет наше…
Здоровье

Здоровый образ жизни — это сбалансированность

Здоровый образ жизни фанатика — не пить, не есть, жить в лесу, только турник, секс лишь после свадьбы, мыться три раза в день, никаких таблеток…
Здоровье

Секреты, которые скрывают производители витаминов

Люди ежедневно принимают какой-то витамин или добавку, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие, но то, что мы не знаем о…
Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook