Здоровье

Аюрведа: Как правильно питаться людям Капха-конституции

Люди с преобладанием в конституции Капха-доши имеют хороший аппетит, выраженное чувство голода, но замедленное пищеварение. Если, поддаваясь незначительному чувству голода,…

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Аюрведа: Как правильно питаться людям Вата-конституции

Даже самые полезные продукты станут ядом, если они не будут усвоены телом правильно. Именно поэтому важно контролировать каждый из этих…

Сатья Дас: 7 правил женского здоровья и красоты

Из женского здоровья берет исток женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина — это наполненная энергией, излучающая свет и тепло,…

Психосоматика вежливости

Вы замечали, как много людей на пустом месте могут эмоционально сорваться, так сказать «не в тему»? Почему в спортзалах частое явление – яростно колотящие…

Тип фигуры расскажет о психологических травмах

Мы привыкли смотреть на свою фигуру с точки зрения того, где надо сбросить вес, где подтянуть мышцы, а где нарастить…

Сурья Намаскар, или «Приветствие Солнцу»

Сурья Намаскар является обязательным утренним комплексом, входящим в серию утренних занятий аштанга и кундалини-йоги.

Ментальные причины появления морщин

Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде…

Око возрождения, или Пять тибетцев: Шестое ритуальное действие

Человеку, не испытывающему острой потребности в сексуальном удовлетворении, практика шестого ритуального действия строго противопоказана. Сначала необходимо добиться восстановления высокой сексуальной…

Как контролируемое дыхание успокаивает разум

Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и функции мозга более высокого порядка.
Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook