Йога

Аюрведа: Как правильно питаться людям Вата-конституции

Даже самые полезные продукты станут ядом, если они не будут усвоены телом правильно. Именно поэтому важно контролировать каждый из этих…

Сурья Намаскар, или «Приветствие Солнцу»

Сурья Намаскар является обязательным утренним комплексом, входящим в серию утренних занятий аштанга и кундалини-йоги.

Око возрождения, или Пять тибетцев: Шестое ритуальное действие

Человеку, не испытывающему острой потребности в сексуальном удовлетворении, практика шестого ритуального действия строго противопоказана. Сначала необходимо добиться восстановления высокой сексуальной…

Мир изнутри: как медитация и нейротехнологии изменят мир

Каждый год 21 сентября люди на всей планете — отмечают Международный день мира. Этот День Генеральная Ассамблея объявила днем укрепления…

Йога для начинающих: упражнения для похудения

Помните, йога это не спорт, а сочетание физических, психических и духовных практик, которая не требует серьезной физической подготовки, поэтому заниматься…

Чему коты могут научить йогов: 5 уроков

Коты не только пушистые, ласковые и просто прекрасные, они еще и отличные учителя йоги. Вот чему можно у них поучиться.

Секреты питания тибетских лам

Во время еды они всегда сосредоточены и молчаливы. Считается, что тщательное пережевывание пищи имеет решающее значение для ее усвоения. Поэтому…

Энергетика взаимоотношений

Когда человек не хочет с кем-то общаться, то он закрывает свое энергетическое поле, и все энергетические потоки, исходящие от другого…

Ведическая женщина — кто она?

Теперь настала пора взять быка за рога и ответить на вопрос, а что представляла собой «ведическая женщина», какой она была…

Как йога улучшает психическое состояние: 5 способов

Практика йоги позволяет установить гармоничные отношения, в первую очередь, с самим собой. Принять себя, отказаться от осуждения в собственный адрес,…
Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook