7 ключей от счастья

Счастье не где-то там, далеко. Оно всегда рядом. В простых и будничных вещах

Сегодня очень много пишут на такие темы «Как стать счастливым», «Как стать успешным», «Как вернуть в жизнь радость». Ну, а все-таки? Существуют ли простые и универсальные советы для того, чтобы жизнь действительно приносила радость, а не выглядела серой рутиной? Если ежедневно посвящать часть времени этим 7 сферам вашей жизни, вы действительно почувствуете благоприятные перемены. Только есть маленькое условие: пытайтесь придумывать различные действия, не превращайте их в обязанность.

1. Удовольствие

Сделайте что-нибудь только для себя, то что доставляет вам удовольствие. Постарайтесь, чтобы никто не отвлекал вас от процесса, чтобы насладиться им в полной мере.

2. Учеба

Познание нового не только важно для нашего счастья и личного роста, это естественный путь человека. Учитесь чему-то беспрестанно: читайте книги день, запоминайте по 5 новых слов на английском/немецком/итальянском, займитесь новым видом спорта. Список можно продолжать до бесконечности.

3. Новый навык

Введите в свою жизнь новую полезную привычку: например, выпивать 2 литра воды в день, придерживаться режима дня, осуществлять пробежку. Когда вы освоите новое дело, и оно войдет в привычку, беритесь за следующий навык.

4. Хобби

Не лишайте себя любимого занятия. Занимайтесь как можно чаще. Ведь это то, что вас вдохновляет, вселяет душевное равновесие и дарит позитивный настрой.

5. Повышение своей квалификации

Вы хороший специалист в своей области? Не останавливайтесь на этом! Ведь нет предела совершенству. Изучите что-то новое, связанное с вашей профессией.⠀

6. Дневник

Фиксируйте (на бумаге или в электронном варианте) ваши мысли, события, идеи, мечты и стремления.

7. Общение

Общайтесь с коллегами, друзьями. Не скупитесь на хорошие слова. Заводите новые знакомства, старайтесь перенимать у людей их ценные качества.

Рекомендуем:  Недеяние — принцип Дао

Источник

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close