7 ключей от счастья
Счастье не где-то там, далеко. Оно всегда рядом. В простых и будничных вещах
Сегодня очень много пишут на такие темы «Как стать счастливым», «Как стать успешным», «Как вернуть в жизнь радость». Ну, а все-таки? Существуют ли простые и универсальные советы для того, чтобы жизнь действительно приносила радость, а не выглядела серой рутиной? Если ежедневно посвящать часть времени этим 7 сферам вашей жизни, вы действительно почувствуете благоприятные перемены. Только есть маленькое условие: пытайтесь придумывать различные действия, не превращайте их в обязанность.
1. Удовольствие
Сделайте что-нибудь только для себя, то что доставляет вам удовольствие. Постарайтесь, чтобы никто не отвлекал вас от процесса, чтобы насладиться им в полной мере.
2. Учеба
Познание нового не только важно для нашего счастья и личного роста, это естественный путь человека. Учитесь чему-то беспрестанно: читайте книги день, запоминайте по 5 новых слов на английском/немецком/итальянском, займитесь новым видом спорта. Список можно продолжать до бесконечности.
3. Новый навык
Введите в свою жизнь новую полезную привычку: например, выпивать 2 литра воды в день, придерживаться режима дня, осуществлять пробежку. Когда вы освоите новое дело, и оно войдет в привычку, беритесь за следующий навык.
4. Хобби
Не лишайте себя любимого занятия. Занимайтесь как можно чаще. Ведь это то, что вас вдохновляет, вселяет душевное равновесие и дарит позитивный настрой.
5. Повышение своей квалификации
Вы хороший специалист в своей области? Не останавливайтесь на этом! Ведь нет предела совершенству. Изучите что-то новое, связанное с вашей профессией.⠀
6. Дневник
Фиксируйте (на бумаге или в электронном варианте) ваши мысли, события, идеи, мечты и стремления.
7. Общение
Общайтесь с коллегами, друзьями. Не скупитесь на хорошие слова. Заводите новые знакомства, старайтесь перенимать у людей их ценные качества.
