Сати Казанова: Медитация «Пять ламп»
Зажгите первую лампу и поместите в своё сердце — пусть её свет сожжёт гнев и ревность
Есть одна удивительная и простая медитация, которая может изменить судьбу. Называется она «Пять ламп».
Итак, садитесь удобнее. Мы начинаем.
Зажгите первую лампу и поместите в своё сердце — пусть её свет сожжёт гнев и ревность, которые вы испытывали до сего дня по отношению к кому-либо или чему-либо, и наблюдайте, как они тают.
Зажгите вторую лампу и пусть она сожжёт всю жадность и желания. Почувствуйте удовлетворение и благодарность от того, чем вы уже одарены и благословлены.
Зажгите третью лампу, и пусть в ее свете исчезнут вся ваша неуверенность и все сомнения, которые вы создали в уме по отношению к себе, к жизни, к людям, финансам или еще чему-либо. Просто доверяйте — знайте, что Божественное заботится о вас.
Зажгите четвертую лампу и несите ее свет к каждой частичке вашего тела, пусть сгорят все ваши болезни. Почувствуйте себя исцелёнными, в то время как этот свет путешествует к каждой части вашего тела и освещает собой все ваше существо.
Пятая лампа — это миниатюра Солнца, самого Божественного Света, Света в центре вашего тела. Позвольте ему заполнить вас теплотой и любовью. Позвольте свету любви сиять через вас, через ваши улыбку, глаза, речь и мысли, пронесите это чудо любви через весь день, заряжая ей каждого встречного. Ведь свеча становится только ярче, когда от неё зажигаются другие.
Зажигайте эти пять ламп каждое утро и несите эту гармонию, куда бы вы ни держали путь.
