Я доверяю Вселенной, или Как научиться принимать перемены

Вы не задумывались — почему так происходит? А вы всегда готовы к переменам?

Многих людей перемены пугают. Ну, или, как минимум, вызывают напряжение в теле и в психике. Вы не задумывались — почему так происходит? А вы всегда готовы к переменам? Если вы затрудняетесь с ответом или хотя бы на минуту задумались, это означает, что вы не разделяете мнение, что все изменения к лучшему. Значит, вам есть о чем подумать. Например:

Как научиться принимать перемены

Не случалось ли вам слышать рассказы знакомых или читать истории об опоздании на самолет, о неожиданном расставании с партнером накануне свадьбы или о других событиях в жизни людей, которые сначала воспринимались как полная катастрофа, а потом приводили к хорошим переменам в жизнях их участников?

Часто опоздание на рейс оказывалось счастливым поворотом судьбы или защитой ангелов-хранителей, которые уберегли их от неприятной ситуации или от трагедии. А внезапный уход возлюбленного накануне свадебного торжества был запланирован самой судьбой, чтобы открыть новые, гораздо более значимые перспективы в личной жизни.

И вдруг становится ясным и очевидным, что ушедший занимал «не свое» место рядом с тем человеком. Главным в такие переломные моменты является отсутствие страха и твердая вера в то, что все сложится наилучшим образом и будет так, как и должно быть.


Как сменить фокус восприятия

Чтобы сменить фокус восприятия всего нового в жизни с минуса на плюс, поработайте над собой, выявите ограничивающие убеждения и переделайте их в новые, позитивные и работающие на вас установки.

Предлагаем поработать в следующих направлениях:

1. Научитесь отпускать все, что ранит вашу эмоциональную сферу

Существует множество причин эмоционального дисбаланса, каждая из которых способна надолго выбить человека из колеи:

  • Непонимание близких;
  • Отсутствие близости с партнером;
  • Предательство друзей;
  • Несправедливость начальников;
  • Сплетни коллег;
  • Любой вид дискриминации.
Рекомендуем:  Почему большинству творческих людей так необходим беспорядок

В чем здесь кроется опасность?

Дело в том, что обида ранит именно вас, оставаясь незамеченной другими. Когда вы сосредотачиваетесь на этом чувстве, у вас могут возникнуть планы «мести». Но обратите внимание — когда вы в таком состоянии, в вашей жизни формируется вакуум и застой. И это вполне объяснимо, так как все силы и энергия уходят в воронку злобы и обиды. Вот и получается, что страдаете вы. Лучше отпустите мысли об этом человеке и саму ситуацию, причинившую вам боль. Если вы сможете продолжать жить, не оглядываясь на нее, вы удивитесь, сколько энергии высвободится для Вас! И эти энергоресурсы пойдут на новое и конструктивное в вашей жизни.

2. Перестаньте быть жертвой

Избавьтесь от этого комплекса. Жалость к себе и разговоры о себе жалком, несчастном никому и никогда не приносили ничего хорошего. Люди будут воспринимать этот искаженный образ вас, эту маску жертвы, и тут есть риск, что она прилипнет к вам. Возьмите ответственность за свою жизнь и за все, что в ней происходит. Отвыкайте от привычки обвинять других в своих неудачах и бедах, ведь поступая так вы отдаете другим свою силу

3. Создайте новый здоровый образ

Критериями здорового образа всегда были и остаются достоинство, гордость за свои достижения (внутренние и внешние), уверенность в себе. Когда вы проживаете эти состояния, транслируя их во внешний мир, вы посылаете сообщение Вселенной о себе, о своем внутреннем настрое и своих ожиданиях. И тогда, Вселенная, по законам баланса энергий, отправляет вам дары в виде событий, обстоятельств и ситуаций, в строгом соответствии с тем, что ушло от нас во внешний мир.

Рекомендуем:  Луиза Хэй: Таблица психологических причин болезней

4. Научитесь доверять Вселенной и миру

Только человек, который спокоен, открыт, не ждет никаких подвохов, может по-настоящему наслаждаться жизнью.

Слышали о самоисполняющихся пророчествах? Суть их в том, что, как человек себя запрограммирует, так и случится. Если женщина однажды разочаровалась в мужчине как в партнере и потом перенесла это отношение внутри себя на всех мужчин, потенциальные претенденты на отношения с ней всегда будут чувствовать этот негативный шлейф. И это, наверняка, разрушит ее новые отношения. Это легко объяснимо, женщина своими опасениями отправляет информацию в Космос о том, что она боится неудач и ждет их на подсознательном уровне. Так что, перестаньте ждать негатива от жизни, и она мгновенно заиграет для вас новыми яркими красками.

Попробуйте использовать такие аффирмации:

  • Жизнь мудра, щедра, справедлива и добра ко мне.
  • Я всегда получаю от жизни то, что мне нужно и тогда, когда нужно.
  • Я люблю жизнь и жизнь отвечает мне любовью.

Используйте их каждый день при пробуждении, и позитивный внутренний настрой и заряд оптимизма вам гарантирован.

5. Избавьтесь от страхов

Страх — иррациональное чувство, не имеющее ничего общего с реальной ситуацией. Если вы вспомните, когда чего-то очень боялись и придумывали в голове навязчивые сценарии неблагоприятных событий, то поймете, что боялись и мучили себя напрасно. События всегда разворачиваются по-другому, чем вы в страхе рисовали себе. А значит, те эмоции, состояния тревоги, что вы переживали заранее, были совершенно не оправданы. К тому же, в случае неблагоприятного развития ситуации, вам нужен ясный ум и хорошие реакции организма, чтобы быстро принять верное решение и совершить правильное действие. А состояние страха фрустрирует вас. Вы становитесь беспомощными и неэффективными.

Рекомендуем:  Потрясающая притча «Сломанные лодки»

Стоит ли жить в состоянии тревоги, постоянно опасаясь, что с вами случится что-то неожиданное? Оснований для большинства страхов нет и реальных причин для волнений не так много. Но это бессмысленное занятие может сильно испортить качество вашей жизни.

Источник

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook