Как выбрать мантру и узнать, какая вам подходит
О силе чтения мантр знает каждый, кто интересуется ведическими знаниями. В этой статье вы найдете рекомендации о том, как выбрать мантру, чтобы она работала максимально эффективно
Прежде всего, честно ответьте себе на вопрос: чего вы хотите больше всего? Возможно, у вас есть определенное желание, стремление. Что для вас важно? Спокойствие? Любовь? Здоровье? Гармония? Преодоление страха? Успех в делах? Это – первый шаг, чтобы понять. какая мантра вам подходит лучше всего именно сейчас.
Теперь обратитесь к подборкам мантр в зависимости от темы, которая соответствует вашему заветному желанию. Для этого можете использовать наши статьи, где найдете мантры на любовь, мантры для привлечения денег, мантры на удачу, мантры очищающие от негатива. Почитайте о назначении каждой мантры, узнайте, как переводятся их тексты с санскрита. Осознайте глубинный смысл мантры – он должен найти отклик в вашей душе.
Используйте интуицию
Когда дело касается духовных практик, интуиция – лучший помощник, по-настоящему достойный доверия. Интуиция поможет вам быстро понять, какая мантра вам подходит, используйте эту силу на начальном этапе отбора. Вы можете пробовать произносить разные мантры и прислушиваться к своим внутренним ощущениям.
Если вам не нравится какой-либо звук в тексте мантры или вы испытываете трудности в ее произнесении – смиритесь, это просто не та мантра, которая вам нужна именно сейчас, ищите другую. В каждом из нас содержится достаточно внутренней мудрости, чтобы понять, насколько мантра “ложится на душу”.
Прислушайтесь к своему телу
Что вы чувствуете в момент произнесения мантры? Меняется ли ваше эмоциональное, а может быть и физическое самочувствие? Если это действительно ваша мантра, вы, скорее всего, должны будете наблюдать следующие изменения:
- легкость в голове и теле;
- дурные мысли будто растворяются (позже вы ощутите «пустоту» в уме – это полное погружение в процесс чтения мантры);
- нарастающее тепло внизу грудной клетки, плавно разливающееся по телу;
- приятную вибрацию в области затылка и шеи.
Ощущаете подобное, читая мантру? Можете быть уверены – это как раз та мантра, которая поможет именно вам гармонизировать свое состояние и приблизиться к желанной цели.
Пробуйте!
Невозможно понять, как выбрать мантру и ту ли вы выбрали, если не попробовать. Дайте вашей мантре испытательный срок: практикуйте ее чтение регулярно в течение хотя бы 2—3 недель и прислушивайтесь к себе – происходит ли сонастройка с энергией мантры?
Начинайте с медленного чтения мантры, затем пробуйте говорить немного быстрее, чтобы речь была плавной. Затем читайте мантру все тише и тише, пока не перейдете на внутренний голос – это и есть правильное чтение.
Будьте постоянны
Когда вам покажется, что вы нашли свою мантру, сосредоточьтесь только на ней. Не стоит прыгать с одного на другое и менять мантру каждые несколько дней. Медитируйте на эту мантру. Уединитесь в тихом месте, устройтесь комфортно, закройте глаза и мысленно повторяйте текст мантры про себя. Отбросьте все мысли прочь, не думайте даже о значении мантры – сконцентрируйтесь на внутреннем звуке. Медитируйте не менее 15—20 минут.
Чтобы понять, ту ли мантру вы выбрали, обязательно практикуйте ее чтение или медитацию хотя бы 21 день – так выработается привычка и вы точно почувствуете, насколько эффективной оказалась эта мантра для вас.
После того, как поймете, что мантра – ваша, используйте ее не только во время медитации, но и в течение дня: когда едете на работу, моете посуду или гуляете с собакой. Чем регулярнее и чаще вы будете осознанно практиковать чтение вашей мантры, тем лучше она будет работать, а значит, и приближать вас к заветной цели.
