Медитация

Практики

Сати Казанова: Медитация «Пять ламп»

Позвольте свету любви сиять через вас, через ваши улыбку, глаза, речь и мысли, пронесите это чудо любви через весь день,…
Здоровье

Почему вам стоит задуматься о медитации

В процессе медитирования мы не увлечены мыслями о прошлом и будущем. Мы также не реагируем на то, что происходит вокруг…
Саморазвитие

12 мини-привычек, которые волшебным образом изменят вашу жизнь

Мини-привычки похожи на маленькие программы. На их выполнение требуется всего лишь несколько минут в день, но в результате они просто…
Здоровье

Сила Мантр: Осознанное слушание

Мантры Кундалини йоги помогают нам освободиться от страхов, залечить душевные раны, нанесённые любовью, а также помогают помнить о том, что…
Здоровье

Хатха-йога: Баланс тела, ума и энергии

Основная идея хатха-йоги — создать гармонию между этими двумя великими силами, известными как ида и пингала. В хатха-йоге прежде всего имеет место…
Практики

Утренняя практика от Далай-ламы, чтобы день прошел превосходно

Каждое утро, проснувшись, думайте о том, как вам повезло, что я проснулся, что я жив, что у меня есть драгоценная…
Практики

Практика благословления себя

В течение тысяч лет йоги и практикующие пользовались преимуществами методов, чтобы сиять и проецировать себя в мир. Это называется проективный…
Йога

10 препятствий на пути к практике медитации

Критикуя кого-то, мы берем его плохую карму и негативные качества характера на себя, развиваем в себе такие качества, как жадность…
Мужчина и женщина

Ошо: Секс как дар Бога

Вся медитация — это в сущности переживания секса без секса. Найдите все уголки и закоулки вашей сексуальности и вы удивитесь,…
Здоровье

6 техник управления стрессом

В нашем мире, который вечно занят, на наших плечах лежит груз ответсвенности, а стресс стал привычным явлением. Однако он может…
Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook