Йога
Дыхание жизни — один из лучших способов укрепить иммунитет
01.10.2018
Дыхание жизни — один из лучших способов укрепить иммунитет
Если вы испытываете потерю сил, простудились или у вас более тяжёлое заболевание, например, такое как рак, вам необходимо зарядиться энергией…
Даша Каболова: Главное — быть в балансе
20.09.2018
Даша Каболова: Главное — быть в балансе
Частая ошибка — слишком быстро проглатывать пищу. Вторая — фастфуд. Простое правило: есть надо то, что переваривается максимум 6 часов.
Ведические рецепты для работы всех чакр
20.09.2018
Ведические рецепты для работы всех чакр
Работать с чакрами можно и через желудок — для этого есть ведические рецепты для активации чакр, самыми простыми и эффективными…
Хатха-йога: Баланс тела, ума и энергии
19.09.2018
Хатха-йога: Баланс тела, ума и энергии
Основная идея хатха-йоги — создать гармонию между этими двумя великими силами, известными как ида и пингала. В хатха-йоге прежде всего имеет место…
Как мы блокируем свои чакры
19.09.2018
Как мы блокируем свои чакры
Неправильная работа чакр может привести к ухудшению многих сфер жизни. Заблокированные чакры проявляются в виде проблем со здоровьем, с взаимоотношениями…
Шива и Шакти: Сознание и энергия
17.09.2018
Шива и Шакти: Сознание и энергия
Шива и Шакти выступают как проявление неделимого божественного сознания, как разные стороны одной монеты. На традиционных индийских иконах эти две…
Как медитация воздействует на биохимию мозга
14.09.2018
Как медитация воздействует на биохимию мозга
Хотите жить дольше и более полноценной жизнью, меньше болеть и иметь более высокий уровень жизненной энергии? Узнайте о том, как…
10 препятствий на пути к практике медитации
06.09.2018
10 препятствий на пути к практике медитации
Критикуя кого-то, мы берем его плохую карму и негативные качества характера на себя, развиваем в себе такие качества, как жадность…
Здоровое питание: Быстрые обеды, или Аюрведический «фаст-фуд»
25.08.2018
Здоровое питание: Быстрые обеды, или Аюрведический «фаст-фуд»
Употребление тёплой пищи питает и уравновешивает все доши. И есть способ быстро приготовить такой полезный обед, например, собираясь на работу,…
Аюрведа: Режим дня в осенний сезон
23.08.2018
Аюрведа: Режим дня в осенний сезон
Осенью Аюрведа также рекомендует делать насью (закапывание носа) — еще одну процедуру Панчакармы. Самая лучшая насья для осени — лекарственное…