Аюрведа

По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен проспать половину предписанного времени на…

Работать с чакрами можно и через желудок — для этого есть ведические рецепты для активации чакр, самыми простыми и эффективными…

Лучшее, что может привнести человек в отношения, это его собственная настоящая и целостная личность, готовность разделить и испытать вместе с…

Употребление тёплой пищи питает и уравновешивает все доши. И есть способ быстро приготовить такой полезный обед, например, собираясь на работу,…

Осенью Аюрведа также рекомендует делать насью (закапывание носа) — еще одну процедуру Панчакармы. Самая лучшая насья для осени — лекарственное…

Относительная сила дош зависит от возраста, в котором мы находимся. «Чарака-самхита» делит жизнь человека на 3 периода: детство (до 16…

Очень важно научиться отличать действительные потребности организма в еде и питье от состояния, когда есть и пить на самом деле…

Даже самые полезные продукты станут ядом, если они не будут усвоены телом правильно. Именно поэтому важно контролировать каждый из этих…

В нашем темпе жизни в тебе неизбежно накапливаются токсины, которые отравляют организм и мешают органам работать хорошо и правильно. Это…

Согласно Аюрведе замороженная пища лишается всех полезных свойств. Замороженная пища — это безжизненная пища. В ней могут сохраниться белки, жиры,…