Йога

Одна из основополагающих функций чакры — принятие себя самого, других людей и отношений между вами и миром. От нее зависит…

Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей…

Йога достаточно эффективна при работе с любым видом хронической и, отчасти, острой болью, в том числе и с болью в…

Поскольку роль Гуру (учителя) чрезвычайно важна, в Индии Гуру уважаем и почитаем наравне с матерью и отцом. По сути, он…

В своём интервью гуру кундалини-йоги Майя Файнс делится секретами счастливой и здоровой жизни.

Эти упражнения легко выполнимы, они наполняют тело бодростью и энергией, а также помогают избавиться от лишнего жира и сформировать красивую…