Йога

Практика йоги позволяет установить гармоничные отношения, в первую очередь, с самим собой. Принять себя, отказаться от осуждения в собственный адрес,…

Вы ведь сейчас уже старше, чем когда начали читать этот параграф! Мы можем быть так увлечены попытками удержать годы, что забываем…

Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает…

Всем нам неоднократно доводилось слышать высокие дребезжащие голоса стариков. Существует прямая связь между тоном голоса и состоянием индивида. Повышение тона…

В нашем темпе жизни в тебе неизбежно накапливаются токсины, которые отравляют организм и мешают органам работать хорошо и правильно. Это…

Единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой…

По сути, медитация Випассана это процесс переобучения ума. Состояние, к которому вы стремитесь, это состояние, в котором вы полностью осознаёте…

Янтры применяются как инструмент защиты, талисман, служащий для концентрации внимания при медитации, используется в духовных практиках. С помощью янтр можно…

Ведический пост Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане, он помогает сохранить и улучшить здоровье. Также считается, что…

Пока вы не осознаете, кто вы есть, через свое самонаблюдение не увидите, какова природа сознания, счастье останется недостижимой реальностью.