Йога

Йога

7 техник медитации для оздоровления тела и разума

Медитация — это практика становления наблюдателем своих мыслей и чувств. Это не просто  сопротивление им, освобождение и даже не «избавление»…
Йога

Кундалини йога с Майей Файнс

Кундалини йога — древняя технология, пробуждающая энергию Кундалини, с которой мы все были рождены.
Йога

Йога: Божественный Свет Б.К.С. Айенгар

Физическое здоровье — это только небольшой аспект. Помимо него, у нас есть моральное здоровье, этическое здоровье, интеллектуальное здоровье, ментальное здоровье,…
Здоровье

Йога Айенгара и хроническая боль в шее

Йога достаточно эффективна при работе с любым видом хронической и, отчасти, острой болью, в том числе и с болью в…
Йога

Йога Айенгара: Наш поклон Гуруджи!

Поскольку роль Гуру (учителя) чрезвычайно важна, в Индии Гуру уважаем и почитаем наравне с матерью и отцом. По сути, он…
Саморазвитие

Всё, что тебе нужно — это любовь

Сексуальная уверенность приходит вовсе не от обладания прекрасным телом — она зависит от знания Вашего собственного уникального тела, умения радоваться…
Здоровье

Майя Файнс: Моя прекрасная жизнь

В своём интервью гуру кундалини-йоги Майя Файнс делится секретами счастливой и здоровой жизни.
Здоровье

7 упражнений японского целителя Кацудзо Ниши, которые способны творить чудеса с женским организмом

Эти упражнения легко выполнимы, они наполняют тело бодростью и энергией, а также помогают избавиться от лишнего жира и сформировать красивую…
Close
Close
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Интесенс в Facebook