Йога

Тест нa сocтoяние чaкp
Здоровье

Тест нa сocтoяние чaкp

Oпpеделить функцию пятoй чaкpы можно пo гoлосу. Если oн звучит рoбко, являетcя cлaбым, человеку не xвaтaет cлoв, чтoбы выpaзить себя,…
Йога против усталости
Здоровье

Йога против усталости

Йогa–аcaны удивительным обpaзoм вoccтанaвливают эмoциoнaльный балaнс, oтвлекaют от минopныx мыcлей, избавляют oт cтpеcсa и депpеccии. В итoге нaшa производительноcть вoзpaстaет,…
Как работают чакры
Здоровье

Как работают чакры

Прекрасный цветок, вырастающий из речного ила, символизирует путь развития изначально примитивного существа до расцветшего сознания и хорошо иллюстрирует систему чакр:…
Йога против бессонницы: 6 вечерних упражнений, которые помогут расслабить тело и успокоить ум
Здоровье

Йога против бессонницы: 6 вечерних упражнений, которые помогут расслабить тело и успокоить ум

6 крутых упражнений, которые спасут от бессонницы! Эти упражнения даже помогут людям, «сидящим» на различных снотворных препаратах, избавиться от своей…
Медитация «Пустая чаша»
Йога

Медитация «Пустая чаша»

Практикуйте эту медитацию в течение 15 минут каждое утро и каждый вечер. Для этой медитации не требуется специальной позы, главное,…
Эмбодимент: Как восстановить контакт с телом. Интервью с Марком Уолшем
Практики

Эмбодимент: Как восстановить контакт с телом. Интервью с Марком Уолшем

У эмбодимента есть слои, как у луковицы: психологический, культурный. Получается, что у всех нас есть неосознанная телесность, но мы можем…
Как мы блокируем свои чакры
Здоровье

Как мы блокируем свои чакры

Неправильная работа чакр может привести к ухудшению многих сфер жизни. Заблокированные чакры проявляются в виде проблем со здоровьем, с взаимоотношениями…
Сурья Намаскар, или «Приветствие Солнцу»
Здоровье

Сурья Намаскар, или «Приветствие Солнцу»

Сурья Намаскар является обязательным утренним комплексом, входящим в серию утренних занятий аштанга и кундалини-йоги.
Чему коты могут научить йогов: 5 уроков
Йога

Чему коты могут научить йогов: 5 уроков

Коты не только пушистые, ласковые и просто прекрасные, они еще и отличные учителя йоги. Вот чему можно у них поучиться.
Энергетика взаимоотношений
Здоровье

Энергетика взаимоотношений

Когда человек не хочет с кем-то общаться, то он закрывает свое энергетическое поле, и все энергетические потоки, исходящие от другого…
Back to top button
Close