Как справиться с эмоциональными ударами

Эмоциональный удар подобен травме грудной клетки с ударом в солнечное сплетение

«Вот таксист на меня накричал сейчас. Теперь голова болит».

Знакомо? Проблема в том, что воздействие вы чувствуете, а поделать ничего с ним не можете.

Другим может показаться, что вы фантазируете или преувеличиваете, но мы с вами прекрасно понимаем, что это настоящий удар. В данном случае — ментальный.

Глядя иногда на человека, и не понять, ударили его действительно обухом по голове, или наорали/сообщили тяжелую весть. В обоих случаях постуральное состояние его будет примерно одинаковым: голова травмирована, болезненна и втянута в плечи, тело с трудом держится на ногах.

Удар эмоциональный подобен травме грудной клетки с ударом в солнечное сплетение.
Тело «сложено пополам» и в падении, грудная клетка в закрытии, боли в области сердца, вдох нарушен. Картина словно при сильном ударе под дых.


Это встречается часто. Тема ментально-энергетических взаимодействий плохо доступна инструментальной науке и совсем ей не изучена. А ведь так и информационная война ведется.

И что же с этим делать?

Если вы человек грубый, ментального склада, малочувствующий, то имейте в виду, что неуместно острая мысль, грубое и резкое слово, ядовито выраженная эмоция — это орудия обоюдного разрушения. Воздержитесь от неосознанного их применения (осознавая, откажетесь сами).

Если вы человек тонкий и гиперчувствительный, чувствующий разрушительное влияние грубого ментала и психических ядов на себе, вам и восстанавливаться.

Мозг может сам почти всё.

В том числе и по самовосстановлению организма. Ему не хватает полноты картины. Общего и единого взгляда внутри и снаружи. Этот необходимый объем и должно дополнять ваше осознание происходящего.

Техника

Техника: встать свободно, расслабившись и постараться прийти в нейтральное состояние (сесть тоже можно, но ровно, с прямой спиной, не заваливаясь). Увидеть и почувствовать (чувствознание) в норме ли вы.

Рекомендуем:  Что делать, когда жизнь наносит очередной удар

Напомним норму:

  • Тело свободно расположено в пространстве, центрировано, с хорошей опорой на обе ноги, состояние его лёгкое, «приподнятое», «всплывшее». Голова хорошо интегрирована и сбалансирована с туловищем. Центры тяжести таза, грудной клетки и головы приближены к ц. оси тела. Передняя, задняя и боковые группы мышц находятся между собой в синергичном балансе и когерентном тонусе.
  • Голова ясная, хорошо центрирована по ц. оси и сонастроена с восходящим вертикальным потоком, лоб и макушка открыты и свободны.
  • Положение грудной клетки в пространстве, её степень раскрытия, свобода дыхания и состояние внутри также соответствуют известной вам норме.]

Если вы обнаружили вышеописанные признаки ментальной и/или эмоциональной травмы, у меня хорошая новость: одно ваше осознание (выведение на управляющий уровень коры головного мозга) того, что есть на фоне знания нормы и вспоминания ее в ощущениях это почти вся требуемая работа по восстановлению.

Остается только мозг через чувствующие руки соединить с пострадавшей зоной — восстановить сенсорно-моторную связь, и сделать какое-то простое физическое действие по освобождению (подышать, погреть, погладить, умыть проточной водой и т.п.).

И обязательно закончите ретестом — найденным и осознанным ощущением восстановленной нормы: 

  • Вы снова легко и свободно стоите на ногах.
  • Голова лёгкая, хорошо центрирована и направлена вверх.
  • Как счастливый, дышите полной грудью.
  • А воспоминание о произошедшей неприятности забывается, как страшный сон.

Вовремя проведенная работа подобного характера гарантирует, что полученная травма ментального и/или эмоционального уровня не станет патологическим фулькрумом в тканях тела, создавая ограничение — основу для развития компенсирующего заболевания и будущих подобных ситуаций и травм.

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button